Integralia – Centro de estudios y prácticas
Integralia es el centro de estudios y prácticas de ActivArte A.C. para explorar cómo la humanidad puede continuar su desarrollo conviviendo y colaborando con las inteligencias que la rodean: la del propio cuerpo, la de la Tierra y el cosmos, la mente, el sonido y la luz, la inteligencia artificial, lo colectivo, lo no humano, la tecnología y la vida misma. Muchas de ellas fueron anunciadas hace décadas, o hace miles de años, y hoy empiezan a consolidarse en la cultura. Aquí las estudiamos y las practicamos, con curiosidad, rigor y respeto.
Qué entendemos por inteligencia
La capacidad de un sistema, vivo o no, de percibir información, procesarla y responder de forma que sostenga su organización o la de otros. Suplementarias: las que complementan nuestra inteligencia individual y con las que ya convivimos, lo advirtamos o no.
Cinco principios de convivencia
- Convivir, no dominar. Se busca relación y cooperación, no control.
- Consentimiento y ética. Ninguna práctica se impone, ninguna influencia se ejerce sin conocimiento de la otra parte.
- Práctica antes que creencia. Se experimenta, se registra y se comparte; nadie tiene que creer nada.
- Humildad epistemológica. Cada tema se etiqueta como comprobado, hipótesis o vivencia personal, para no mezclar niveles.
- Cuidado de la persona. Integralia no sustituye atención médica ni psicológica. Si algo incomoda, se detiene.
Las inteligencias que exploramos
1. BIOLÓGICA (celular, fascia, corporal)
Qué es: la sabiduría del organismo: células, microbiota, tejido conectivo, sueño, digestión, reparación.
Exploramos: cómo el cuerpo se regula solo y cómo lo acompañamos: respiración, movimiento, descanso, alimentación.
Práctica: exploración corporal guiada, respiración lenta, movimiento suave del tejido conectivo, hidratación consciente.
Pregunta guía: ¿qué necesita mi cuerpo hoy?
Precaución: no es diagnóstico ni tratamiento.
2. UNIVERSAL (sistemas solares, Sol, Gaia, elementos terrestres)
Qué es: los ciclos y sistemas mayores que nos contienen: día y noche, estaciones, Luna, Sol, Tierra y sus elementos.
Exploramos: creatividad con propósito e intención en sintonía con los ciclos naturales.
Práctica: observar amanecer y cielo, contacto con tierra, agua, aire y fuego (vela), registro de ciclos lunares y estacionales.
Pregunta guía: ¿en qué momento del ciclo estoy y qué pide?
Precaución: distinguir la astronomía comprobada de las interpretaciones simbólicas.
3. MENTAL (emocional, sensorial, intencional, pensamientos)
Qué es: cómo pensamos, sentimos, percibimos e intencionamos.
Exploramos: atención, emociones, sentidos, intención; cómo los pensamientos moldean la experiencia y cómo evitar manipularnos o ser manipulados.
Práctica: meditación de atención, diario de pensamientos y emociones, nombrar la emoción, formular una intención clara por día.
Pregunta guía: ¿qué pienso, qué siento y qué elijo hacer con eso?
Precaución: si hay crisis emocional, buscar acompañamiento profesional.
4. ELECTRO-MAGNÉTICA (luz, sonido, vibración, electricidad, magnetismo, gravedad)
Qué es: la dimensión ondulatoria de la realidad: luz, sonido, vibración, campos eléctricos y magnéticos.
Exploramos: cómo nos afectan, por ejemplo la luz de la mañana en el ritmo circadiano, el sonido y la música, el silencio, el uso de pantallas.
Práctica: exposición a luz matutina, canto o tonos sostenidos, escucha de un solo sonido por 5 minutos, higiene de pantallas.
Pregunta guía: ¿qué frecuencias elijo a lo largo del día?
Precaución: separar los efectos medidos de los atribuidos.
5. ARTIFICIAL GENERAL
Qué es: la inteligencia artificial, de propósito cada vez más amplio, con la que ya trabajamos y conversamos.
Exploramos: cómo colaborar con ella sin perder criterio, privacidad ni autonomía; qué delegar y qué no.
Práctica: bitácora de colaboración humano–IA: qué pedí, qué verifiqué, qué aprendí. Taller de uso ético de IA para organizaciones.
Pregunta guía: ¿esto me hace más capaz o más dependiente?
Precaución: verificar datos importantes; no compartir información sensible.
6. SOCIAL (egregorial, omni-comunicación)
Qué es: la inteligencia que surge cuando un grupo piensa, siente y actúa en conjunto: familias, comunidades, redes, culturas. El término egregor nombra esa mente colectiva.
Exploramos: inteligencia colectiva, comunicación en la era omni-informada, redes y desinformación, cultura de grupo.
Práctica: círculo de conversación con escucha sin interrumpir, comunicación no violenta, dieta informativa semanal.
Pregunta guía: ¿qué cultura estoy alimentando con lo que digo y comparto?
Precaución: ningún grupo sustituye la responsabilidad individual.
7. NO HUMANA (ET y multidimensional)
Qué es: toda inteligencia que no es humana: la de animales, plantas, hongos y ecosistemas, y las preguntas abiertas sobre vida extraterrestre y otras dimensiones de realidad.
Exploramos: escucha de lo no humano con apertura y rigor; lectura crítica de los relatos sobre contacto.
Práctica: observación de una planta o animal por 10 minutos, registro de vivencias etiquetadas como vivencia personal, lectura crítica de fuentes.
Pregunta guía: ¿qué sé, qué supongo y qué experimento?
Precaución: no se afirma como hecho lo que es vivencia o hipótesis.
8. TECNOLÓGICA (energía punto cero)
Qué es: la inteligencia incorporada en nuestras herramientas y la búsqueda de tecnologías en armonía con la vida.
Exploramos: tecnología apropiada, energías limpias, innovación social; el campo de punto cero como línea de investigación abierta.
Práctica: auditoría personal de herramientas, aprender una tecnología nueva por semana, proyectos de tecnología apropiada para organizaciones.
Pregunta guía: ¿esta tecnología cuida o desgasta la vida?
Precaución: la energía de punto cero existe como concepto de la física cuántica; su aprovechamiento práctico como fuente de energía no está demostrado y así debe presentarse.
9. VIDA (Dios, flujo sintrópico y entrópico)
Qué es: la inteligencia de la vida misma, entendida como tendencia a organizarse (sintropía) frente a la tendencia al desorden (entropía), y cómo cada tradición la nombra, incluido Dios.
Exploramos: qué acciones generan orden y vida y cuáles generan desgaste; el sentido, la gratitud y el servicio.
Práctica: gratitud escrita, contemplación o plegaria según la tradición de cada persona, un acto de servicio al día.
Pregunta guía: ¿lo que hago crea vida o la consume?
Precaución: ActivArte es una organización sin proselitismo religioso: se respeta toda creencia o no creencia, y no se promueve ninguna.
Práctica diaria
- 5 mins – Apertura e intención
- 10 mins – Respiración y presencia corporal
- 30 mins – Práctica de la inteligencia del día
- 10 mins – Integración y escritura en la bitácora
- 5 mins – Cierre y gratitud
Pregunta por los próximo ciclos de aprendizaje y prática en línea y presenciales.
Ciclo de estudio enfocado
1 Biológica · 2 Universal · 3 Mental · 4 Magnética · 5 Artificial general · 6 Social · 7 No humana · 8 Tecnológica · 9 Vida. Después se repite con mayor profundidad.
Programas disponibles:
- Introducción a Integralia: 9 sesiones, una por inteligencia.
- Talleres por inteligencia: de 3 a 4 horas, presenciales o en línea.
- Círculos de práctica: grupos semanales para sostener la práctica.
- Formación de facilitadores: para quienes quieran guiar a otros.
- Biblioteca: el Manual en PDF, bitácora descargable, lecturas recomendadas.
Calendario
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